Първата бременност
Планирана или неочаквана, всяко начало на бременността е като кутийка пълна с емоции.Понякога има и някакъв страх, но по-скоро страх, от който преминава малка буря в душата, а не такъв, от който се изправя косата:).
В забързаното ни ежедневие и нетърпението да разберем дали в телата ни си заражда нов живот, най-лесният и удобен начин е купуването на тест за бременност.След изчитане на упътването за употреба и реалната такава, започват да текат минути, през които сякаш времето спира, а стрелките на часовника изглеждат, като че от векове са неподвижни.
И ето настъпва мига - двете чертички са факт! Оттук вече всеки според собствените си идеи и разбирания преценява как да сподели с бъдещият татко. Нали той е един от главните участници и би трябвало да е първият научил. Някои двойки дори чакат резултата от теста заедно, което също си е голямо преживяване.
И ето - вестта е споделена, радостта е изразена, следва сега да бъде и потвърдена :)
Първият преглед при доктора също е не по-малко вълнуващ / както и всеки следващ оттук нататък/. Определяне на седмицата, въпроси от двете страни, определяне на термин.
Ето вече знаем за малкото човече, което се е настанило удобно в къщичка, която ще ползва през следващите 9 месеца.
При всеки началото на бременността може да протече по различен начин. Първите няколко седмици може да има гадене - при вида на храна, при миризма, при хапване на залък, дори при спомен за някакъв аромат. Но в повечето случаи това е само в началото.
Лекарят вече е казал какво е необходимо да се прави - изследвания, посещения при него, разрешения и забрани.
Хранене
На всички вече ни е известно,че „храненето за двама” по-скоро би навредило, отколкото да помогне. Малкото човече си взима необходимото, а останалото за съжаление се лепи на нас.
Не би трябвало да променяте начина си на хранене. Нека си е както до сега. Добре е да има повече плодове и зеленчуци, но ако някой не обичаq не е длъжен точно сега да яде насила. Все пак, ако е възможно ще бъде добре да се понамалят мазните и солени храни.
Сега не е и време за диети. Дори и да качим някой и друг нежелан килограм, след като родим малко по-малко нещата влизат в ритъм и излишното се стопява.
Имаме много въпроси. В Интернет пространството има всякаква информация – статии, форуми, мнения на специалисти. На книжния пазар също има специализирана литература и всеки според желанието си може да избере от къде да се информира, за всичко което го вълнува. Една добра идея е посещаването на училища за бременни. Това е място, на което се научават нови и интересни неща - споделени, както от специалисти в дадена област, така и от жени, които вече са преминали през първата бременност. Говори се за всичко – от първият преглед, до храненето на бебето.
На тези места можем да хапваме и пийваме, да общуваме, да питаме и споделяме. Какво по-хубаво в този момент от това да си на едно място с хора, които се вълнуват от същите неща като теб, имат същите усещания, страхове и емоции.
Както и да протече една бременност, това е момент, в който носим в себе си един нов живот, един нов свят, едно ново начало. Под сърцата си носим и още една малка душа, която е слята с нас сега и завинаги!
автор Мариела Софкова
В забързаното ни ежедневие и нетърпението да разберем дали в телата ни си заражда нов живот, най-лесният и удобен начин е купуването на тест за бременност.След изчитане на упътването за употреба и реалната такава, започват да текат минути, през които сякаш времето спира, а стрелките на часовника изглеждат, като че от векове са неподвижни.
И ето настъпва мига - двете чертички са факт! Оттук вече всеки според собствените си идеи и разбирания преценява как да сподели с бъдещият татко. Нали той е един от главните участници и би трябвало да е първият научил. Някои двойки дори чакат резултата от теста заедно, което също си е голямо преживяване.
И ето - вестта е споделена, радостта е изразена, следва сега да бъде и потвърдена :)
Първият преглед при доктора също е не по-малко вълнуващ / както и всеки следващ оттук нататък/. Определяне на седмицата, въпроси от двете страни, определяне на термин.
Ето вече знаем за малкото човече, което се е настанило удобно в къщичка, която ще ползва през следващите 9 месеца.
При всеки началото на бременността може да протече по различен начин. Първите няколко седмици може да има гадене - при вида на храна, при миризма, при хапване на залък, дори при спомен за някакъв аромат. Но в повечето случаи това е само в началото.
Лекарят вече е казал какво е необходимо да се прави - изследвания, посещения при него, разрешения и забрани.
Хранене
На всички вече ни е известно,че „храненето за двама” по-скоро би навредило, отколкото да помогне. Малкото човече си взима необходимото, а останалото за съжаление се лепи на нас.
Не би трябвало да променяте начина си на хранене. Нека си е както до сега. Добре е да има повече плодове и зеленчуци, но ако някой не обичаq не е длъжен точно сега да яде насила. Все пак, ако е възможно ще бъде добре да се понамалят мазните и солени храни.
Сега не е и време за диети. Дори и да качим някой и друг нежелан килограм, след като родим малко по-малко нещата влизат в ритъм и излишното се стопява.
Имаме много въпроси. В Интернет пространството има всякаква информация – статии, форуми, мнения на специалисти. На книжния пазар също има специализирана литература и всеки според желанието си може да избере от къде да се информира, за всичко което го вълнува. Една добра идея е посещаването на училища за бременни. Това е място, на което се научават нови и интересни неща - споделени, както от специалисти в дадена област, така и от жени, които вече са преминали през първата бременност. Говори се за всичко – от първият преглед, до храненето на бебето.
На тези места можем да хапваме и пийваме, да общуваме, да питаме и споделяме. Какво по-хубаво в този момент от това да си на едно място с хора, които се вълнуват от същите неща като теб, имат същите усещания, страхове и емоции.
Както и да протече една бременност, това е момент, в който носим в себе си един нов живот, един нов свят, едно ново начало. Под сърцата си носим и още една малка душа, която е слята с нас сега и завинаги!
автор Мариела Софкова
