По-кротко с екото и биото
Времената сега са такива, че когато станеш майка и излезеш с бебето си на разходка в градинката, моментално налиташ на „колежки”, облъчени от безкрайната тема „био и еко”.
В началото, докато детето ти е малко, наблюдаваш с респект как по-старите „пушки” с отрочета на по 7-8 месеца вадят маркови кърпички за стерилизация на изпуснати биберони, обясняват, че зеленчуците се варят на пара, защото водата им „изпивала” полезните вещества, съветват да гладиш бебешките дрешки отвън и отвътре, да ползваш само био памперси, задължително да си купиш овлажнител за въздух, да миеш пода вкъщи с пароструйка и какви ли не други природосъобразни и антиалергични номера. Нормално е това да те обезсърчи и да се запиташ способна ли си да бъдеш толкова стриктна майка и да предпазиш бебето си от всички вредители във въздуха и заобикалящия го свят.
С времето обаче разбираш, че в грижите за своето малко същество
не бива да изпадаш в крайности
Та нали то живее и расте сред нас, диша същия въздух, пие същата вода, стъпва по същата трева. Ако се вманиачиш на тема „био и еко”, ще отнемеш шансовете му да изгради имунитет и ще се бориш с инфекции и вируси докато го изпратиш абитуриент.
Да, преди бебето ти да навърши 6 месеца задължително стерилизирай шишетата и бибероните му, избирай прах за пране, който да не дразни нежната му кожа, но е достатъчно да гладиш дрешките само от едната страна. Разбира се, важно е въздухът в стаята му да е влажен, за да не изсъхват лигавиците в нослето и гърлото му, но можеш да минеш и без овлажнител – просто проветрявай, преди да го сложиш да спи и промивай нослето му с физиологичен разтвор. Когато започнеш да го захранваш, купувай био пюрета, ако си намериш био зеленчуци, спокойно си ги сварявай във вода, но внимавай да не дадеш храна със съдържание на глутен твърде рано. Въобще,
спазвай препоръките на педиатъра си,
съобразявай се с начина, по който бебето ти наддава, недей да го тъпчеш, нито да го държиш гладно.
Примири се обаче с факта, че когато започнат да растат зъбките, ръчичките на твоето слънчице ще бъдат непрекъснато в устата му. Като малко кученце то ще се опитва да налапа всичко, до което се добере, за да си почеше венците. А щом се научи да сяда и да играе на пода, ще бъде невъзможно да го опазиш от всички микроби. Тогава стерилизацията на шишета става излишна. Поддържай пода чист, слагай го върху чисто килимче, но се откажи от стерилизиращите кърпички. Остави го да свикне със средата, в която расте.
В тази връзка много полезна е една мисъл на педиатъра д-р Румяна Манева. В статията си „Имунитет и склонност към инфекции при новороденото” тя пише: „За да има детето добра имунна система, то трябва да получи най-добрата храна в природата, която е майчиното мляко, най-добрите грижи, които са майчините грижи и адекватно поведение на майката и близките й през цялото време на кърмаческия период.” Ако определиш приоритетите си по този начин, няма да имаш повод за притеснения дали се грижиш добре за бебето си, или не.
Този педиатър всъщност повдига най-важният въпрос, свързан с отглеждането на едно дете:
психо-емоционалният климат вкъщи
Трябва да осъзнаеш, че бебето ти е попивателна за емоции. То чувства напрежението на околните и го изживява по-драматично, отколкото си мислиш. Дете, чиито родители се карат, говорят високо и нервничат, става същото - нервно и неспокойно. И обратното - ако вкъщи се смеете, подхождате към него спокойно, гушкате го и му говорите нежно, то ще бъде весело и доволно.
Повярвай, това е по-важно от начина, по който го повиваш и храниш. Или, както казва д-р Манева: „Добрата имунна система не е достатъчна детето да бъде здраво. Всички страхове, отнасящи се до болести, които имат майката и обгрижващите детето близки се отразяват върху здравето на това дете. Затова е много важно детето да бъде обгрижвано от здравомислещи и позитивни хора, които вярват в естествените сили на организма му.”
автор Диляна Гогова
В началото, докато детето ти е малко, наблюдаваш с респект как по-старите „пушки” с отрочета на по 7-8 месеца вадят маркови кърпички за стерилизация на изпуснати биберони, обясняват, че зеленчуците се варят на пара, защото водата им „изпивала” полезните вещества, съветват да гладиш бебешките дрешки отвън и отвътре, да ползваш само био памперси, задължително да си купиш овлажнител за въздух, да миеш пода вкъщи с пароструйка и какви ли не други природосъобразни и антиалергични номера. Нормално е това да те обезсърчи и да се запиташ способна ли си да бъдеш толкова стриктна майка и да предпазиш бебето си от всички вредители във въздуха и заобикалящия го свят.
С времето обаче разбираш, че в грижите за своето малко същество
не бива да изпадаш в крайности
Та нали то живее и расте сред нас, диша същия въздух, пие същата вода, стъпва по същата трева. Ако се вманиачиш на тема „био и еко”, ще отнемеш шансовете му да изгради имунитет и ще се бориш с инфекции и вируси докато го изпратиш абитуриент.
Да, преди бебето ти да навърши 6 месеца задължително стерилизирай шишетата и бибероните му, избирай прах за пране, който да не дразни нежната му кожа, но е достатъчно да гладиш дрешките само от едната страна. Разбира се, важно е въздухът в стаята му да е влажен, за да не изсъхват лигавиците в нослето и гърлото му, но можеш да минеш и без овлажнител – просто проветрявай, преди да го сложиш да спи и промивай нослето му с физиологичен разтвор. Когато започнеш да го захранваш, купувай био пюрета, ако си намериш био зеленчуци, спокойно си ги сварявай във вода, но внимавай да не дадеш храна със съдържание на глутен твърде рано. Въобще,
спазвай препоръките на педиатъра си,
съобразявай се с начина, по който бебето ти наддава, недей да го тъпчеш, нито да го държиш гладно.
Примири се обаче с факта, че когато започнат да растат зъбките, ръчичките на твоето слънчице ще бъдат непрекъснато в устата му. Като малко кученце то ще се опитва да налапа всичко, до което се добере, за да си почеше венците. А щом се научи да сяда и да играе на пода, ще бъде невъзможно да го опазиш от всички микроби. Тогава стерилизацията на шишета става излишна. Поддържай пода чист, слагай го върху чисто килимче, но се откажи от стерилизиращите кърпички. Остави го да свикне със средата, в която расте.
В тази връзка много полезна е една мисъл на педиатъра д-р Румяна Манева. В статията си „Имунитет и склонност към инфекции при новороденото” тя пише: „За да има детето добра имунна система, то трябва да получи най-добрата храна в природата, която е майчиното мляко, най-добрите грижи, които са майчините грижи и адекватно поведение на майката и близките й през цялото време на кърмаческия период.” Ако определиш приоритетите си по този начин, няма да имаш повод за притеснения дали се грижиш добре за бебето си, или не.
Този педиатър всъщност повдига най-важният въпрос, свързан с отглеждането на едно дете:
психо-емоционалният климат вкъщи
Трябва да осъзнаеш, че бебето ти е попивателна за емоции. То чувства напрежението на околните и го изживява по-драматично, отколкото си мислиш. Дете, чиито родители се карат, говорят високо и нервничат, става същото - нервно и неспокойно. И обратното - ако вкъщи се смеете, подхождате към него спокойно, гушкате го и му говорите нежно, то ще бъде весело и доволно.
Повярвай, това е по-важно от начина, по който го повиваш и храниш. Или, както казва д-р Манева: „Добрата имунна система не е достатъчна детето да бъде здраво. Всички страхове, отнасящи се до болести, които имат майката и обгрижващите детето близки се отразяват върху здравето на това дете. Затова е много важно детето да бъде обгрижвано от здравомислещи и позитивни хора, които вярват в естествените сили на организма му.”
автор Диляна Гогова
