Какво се случва с теб, ако пиеш кола всеки ден за дълъг период от време
Отзивите на статията "Какво се случва с тялото след чаша кола" (линк към нея виж по-долу) показаха, че на доста хора не им пука от високото съдържание на захар и кофеин в колата и техния ефект върху организма. На някои им се стори неуместно да сравняваме колата с дрога, а на други им е все тая какви са последиците от поглъщането на 39 грама захар на екс. Дори това да не е притеснително, може би един поглед какво ви очаква напред в годините, ако всекидневно пийвате кола, ще ви накара да се замислите.
Ще бъдете по-дебел – според мащабно изследване, обхванало 90 000 жени за период от 8 години, пиенето на чаша кола всеки ден ви „слага” отгоре почти 5 кг на всеки 4 години.
Има голяма вероятност да развиете диабет – същото изследване сочи, че жените, които са пиели по 1 или повече чаши газирани напитки, са изложени на двойно по-голям риск от диабет тип 2, в сравнение с тези, които рядко пият газирано.
Изложени сте на голям риск от развиване на сърдечна болест – според проучване от 2007 г. чаша кола всеки ден в продължение на 4 години увеличава с 25% шанса да се сдобиете с висока кръвна захари с 32% шанса за ниски стойности на „добрия холестерол”. Ако пък пиете по две или повече газирани напитки всеки ден, сте застрашени от 40% по-висок риск от сърдечен удар или смърт от сърдечно заболяване, в сравнение с тези, които рядко пият подсладени газирани напитки.
Цялостното ви здравословно състояние ще се влоши – Според редица изследвания, както диетичните, така и стандартните сладки газирани напитки имат еднакъв ефект върху организма. Защо ли? Защото пиенето на кока кола е типичен признак за нездравословен начин на живот като цяло – заведения за бързо хранене, твърде малко движение, твърде много стрес.
Знаем, че не ви е приятно да приравняваме пиенето на концентрат от кофеин и захар с приемането на наркотични вещества, но когато става въпрос за начина на живот, за много от хората кока колата е като алтернатива на дрогата.
Източник: blisstree.com
Снимка: stock.xchng
„Какво се случва с тялото след чаша кола”
Още свежи идеи...
Още любопитно...
Стани наш почитател във FACEBOOK
Ще бъдете по-дебел – според мащабно изследване, обхванало 90 000 жени за период от 8 години, пиенето на чаша кола всеки ден ви „слага” отгоре почти 5 кг на всеки 4 години.
Има голяма вероятност да развиете диабет – същото изследване сочи, че жените, които са пиели по 1 или повече чаши газирани напитки, са изложени на двойно по-голям риск от диабет тип 2, в сравнение с тези, които рядко пият газирано.
Изложени сте на голям риск от развиване на сърдечна болест – според проучване от 2007 г. чаша кола всеки ден в продължение на 4 години увеличава с 25% шанса да се сдобиете с висока кръвна захари с 32% шанса за ниски стойности на „добрия холестерол”. Ако пък пиете по две или повече газирани напитки всеки ден, сте застрашени от 40% по-висок риск от сърдечен удар или смърт от сърдечно заболяване, в сравнение с тези, които рядко пият подсладени газирани напитки.
Цялостното ви здравословно състояние ще се влоши – Според редица изследвания, както диетичните, така и стандартните сладки газирани напитки имат еднакъв ефект върху организма. Защо ли? Защото пиенето на кока кола е типичен признак за нездравословен начин на живот като цяло – заведения за бързо хранене, твърде малко движение, твърде много стрес.
Знаем, че не ви е приятно да приравняваме пиенето на концентрат от кофеин и захар с приемането на наркотични вещества, но когато става въпрос за начина на живот, за много от хората кока колата е като алтернатива на дрогата.
Източник: blisstree.com
Снимка: stock.xchng
„Какво се случва с тялото след чаша кола”
Още свежи идеи...
Още любопитно...
Стани наш почитател във FACEBOOK
