Когато имате диабет, бременността е едно голямо предизвикателство. Ето какво ще Ви осигури една приятна и спокойна бременност.
На първо време е добре да си подберете медицински екип, които ще осигури добри здравни грижи за вас и бебето, което очаквате.
По време на бременността, може да се наложи да се консултирате и с други специалисти, които биха допринесли много за една нормално протичаща бременност, а именно:

• Акушер-гинеколог: Изберете лекар, който е добре запознат с високият риск при бременни диабетички. Той ще следи внимателно за Вашето здраве, и здравето на бебето.
  


• Специалист очни болести: Той ще следи за увреждания в малките кръвоносни съдове в очите, тъй като по време на бременност може да се появят такива.
  


• Педиатър: В случай, че бихте искали да установите връзка с лекар, които ще се грижи за здравето на бебето след като то се роди.
  

Контрол върху кръвната захар

Когато става въпрос за бременност и диабет, добрият контрол е по-важен от всякога. Добрите нива на кръвна захар биха намалили много рискове, а именно:

• Намаляване риска от спонтанен аборт или преждевременно раждане


• Намаляване риска от вродени дефекти- Добрият контрол на кръвната захар при ранна бременност силно намалява риска от вродени аномалии при бебето, особенно тези, които засягат мозъка, гръбначния стълб и сърцето.


• Намаляване риска от свръх растеж. Повишената кръвна захар може да премине през плацентата. Това кара панкреаса на бебето да произвежда допълнително инсулин, което може да доведе до свръх растеж (макрозомия). Голямо бебе би направило вагиналното раждане трудно и поставя бебето пред риск от нараняване по време на раждането.


• Предотвратяване на риска за майката. Добрият контрол на кръвната захар намалява риска от високо кръвно налягане, а оттам и усложнения на бременността.


• Предотвратяване на усложнения при бебето. Понякога бебетата на майки, които имат диабет развиват ниска кръвна захар (хипогликемия) скоро след раждането, тъй като собственото им производство на инсулин е повишено. Добрият контрол на кръвната захар може да помогне за здравословно ниво на кръвната захар, предотвратяване на ниско ниво на калций и магнезий в кръвта на бебето.

Вашият ендокринолог може да зададе свои целеви диапазон на нивото на кръвна захар. След това зависи от вас да следвате здравословен начин на живот и да се придържате към плана си на лечение. Не забравяйте, основните неща:

• Проверявайте често нивото на кръвната си захар - следете най-малко четири или пет пъти на ден кръвната си захар. Това може да предотврати изпадането в хипо или хипергликемия.


• Бъдете гъвкави - коригирайте дозите на инсулина или лекарствата за диабет, според нивото на кръвната захар. Ако се наложи правете ежедневни консултации с лекаря си.


• Не забравяйте да се храните здравословно - въпреки, че диетата при диабет съдържа много плодове и зеленчуци, Вашият лекар или диетолог може да предложи промени при храненето, за да се избегнат проблеми с понижаване или повишаване на кръвната захар. Важно е също да се вземат парентални витамини, съдържащи фолиева киселина.


• Физическата активност в ежедневието - това също е важна част от лечебния план на диабета. Стремете се към най-малко тридесет минути ходене или аеробика дневно. Ако не сте били активни известно време започнете със слабо натоварване и постепенно увеличавайте активността си.


• График и редовни прегледи - лекарят може да препоръча редовно ултразвук или други пренатални скрининг тестове за проследяване развитието на бебето.

Не забравяйте, че Вашият медицински екип ще ви помага да поддържате нормални нива на кръвната захар и да се предотвратят усложнения. Ако имате въпроси, не се колебайте да попитате или да помолите за помощ!

автор Вероника Николова

Стани автор на BEBEZONA.bg