Правилото на четирите дни е доста проста стратегия, за установяване на храносмилателни проблеми или потенциални алергии, която лесно идентифицира проблемни храни.

Правилото е просто:

Всеки път, когато давате на детето си нова храна, трябва да го храните с нея в продължение на 4 дни. Междувременно можете да му давате и храни, които вече са му познати и е сигурно, че с тях няма проблем.

Но никога не му давайте по две нови храни наведнъж!

Алергичните реакции обикновено се проявяват бързо – понякога в рамките на половин час след хранене. Но може да отнеме и 3 до 4 дни, за да се появи реакция. Храносмилателните проблеми при бебетата също имат нужда от време, за да се проявят.

Ако се придържате само към една нова храна в рамките на 4 дни, веднага ще установите коя храна причинява реакция или медицински проблем. След което можете да я изключите от менюто на бебето, въпреки че на по-късен етап, когато стомахчето му е напълно развито, можете да му я предложите отново. Навременното разпознаване на проблема означава, че не е нужно да експериментирате, за да разберете причината и няма да рискувате да провокирате нова реакция.


Източник: homemade-baby-food-recipes.com