Запекът при бебетата е свързан с доста неприятни емоции, но има няколко прости метода, с които можете да облекчите или избегнете това състояние.

ВАЖНО: Запекът при бебетата винаги трябва да се изследва от специалист, за да се установят истинските причини!

Запекът и твърдите храни

Преминавайки към по-твърди храни, видът и миризмата на изпражненията на бебето ще се променят драстично. Това е особено видимо при кърмените бебета, чиито акита доскоро са били меки и относително сладникави на миризма.
След като започне да поема по-твърди храни, акито на бебето често ще има същия цвят като храната, която е погълнало. Може и да съдържа малки парченца несмляна храна.
Честотата, с която мъникът се изхожда, също може да се промени. Понякога могат да минат дни, преди това да се случи. Това не означава непременно, че има запек – ако, когато се появи, акито е меко, най-вероятно всичко е наред.
Напъните, придружени с ръмжене, също не са показател за констипация – това са често срещани реакции от нагаждането на телцето към новите консистенции и твърдостта на изпражненията. Запекът може да се появи докато чревцата се учат да обработват новата форма на храната. Образуващите се твърди изпражнения понякога могат да надерат деликатната кожа около ануса и децата несъзнателно започват да задържат акито. За нещастие това задълбочава проблема – телцето ще абсорбира водата от изпражненията, правейки ги още по-твърди, което, наред с голямото количество аки, натрупано в червата, води до дискомфорт и болка.

Кои са признаците за запек?

- твърди и сухи изпражнения – най-ясният индикатор за запек при бебето
- детето плаче, докато се изхожда по голяма нужда – напрягането може и да е нормално, но плачът е признак за особено голям дискомфорт, на който трябва да се обърне внимание.
- бебето няма желание да се храни и изглежда видимо недоволно
- видими следи от кръв в или по изпражненията

Причини за запек при бебетата

Запичащи храни:

Неузрели банани
Сготвени моркови
Ябълков сок
Сирене
Кисело мляко
Бял хляб
Макарони
Големи количества картофи

Други причини могат да включват:

Скрито заболяване
Хранителни алергии
Дехидратация, особено при топло време
Някои видове медикаменти, които са били предписани на бебето ви
Преход от едно адаптирано мляко към друго

Домашни рецепти против запек

ВИНАГИ се консултирайте с педиатъра преди да дадете нова храна, сок или вода на детето си. Ако детето ви консумира оризови каши, опитайте се да ги смените с овесени, ечемични или смесени каши (не са подходящи, ако детето ви не е навършило 6 месеца). Опитайте се да намерите информация за лесно смилаемите авокадо и сладки картофи като алтернативна преходна храна. Смесете зърнените храни с малко сок от синя слива или му дайте плодов сок, разреден с охладена, преварена вода. Първоначално опитайте с 30 гр. сок в 100 гр. вода. Ако не помогне, смесете сока с 50 гр. вода. Давайте всяка сутрин и вечер, докато омекнат изпражненията. Добавете плодове и зеленчуци на пюре към кашите.

Можете да предложите и други храни, омекотяващи изпражненията – круши (нежен и доста ефективен способ), праскови, кайсии, сливи, грах.

Ако се храните с бутилка, предложете на бебето охладена, преварена вода, за да избегнете дехидратация, особено по време на летните горещини.

Ако кърмите, увеличете честотата на хранене.

Масажирайте нежно коремчето по посока на часовниковата стрелка, започвайки от пъпа и продължавайки кръгообразно настрани.

Изкъпете го – това ще го отпусне (ако обича къпането) и можете да продължите с масажната техника, за да “задвижите” нещата и да отстраните дискомфорта.

Правете кръгообразни движения тип “колело” с крачетата на бебето – това упражнва лек натиск върху червата, задвижвайки мускулите в коремчето. Просто го поставете по гръб, хванете крачетата и нежно започнете да ги движите.

Ако акито е причинило надиране в областта на ануса, консултирайте се с лекар и използвайте вазелин за да предпазите деликатната кожа.



Източник: homemade-baby-food-recipes.com