Неподходящи за бебето храни
До навършване на една година от живота на вашето бебе трябва да сте изключително внимателни, тъй като има определени храни, които трябва да избягвате. Храносмилателната му система все още не е готова да преработва някои от храните, докато други могат да предизвикат алергична реакция. Трети пък да се избягват просто защото детето все още не е в състояние да ги сдъвче добре и може да се задави. Ето за какво трябва да следите:
Недоразвита храносмилателна система
През пъвите шест месеца стомахчето на бебето може да преработва само кърма и адаптирано мляко, но с преминаването към твърди храни, започват и храносмилателните проблеми.
Наред с други причини, прясното мляко определено трябва да се избягва през първата една година, тъй като стомахчето не може да преработва добре протеините, което води до стомашночревно разстройство. Освен това консумацията на прясно мляко блокира усвояванто на желязо, което може да предизвика анемия.
Същото важи и за пшеничните храни, които са трудни за смилане и могат да доведат до непоносимост към глутен. Специалистите са на различни мнения относно това кога може да се добавят пшенични храни към диетата, но нищо не ви пречи да изчакате една година за всеки случай, преди да ги включите.
Опасност от задавяне
Някои храни не трябва да се консумират преди навършване на 1 година, тъй като са трудни за сдъвкване или пък могат да предизвикат задавяне. Докато гроздето /една от храните с подобен риск/ може да се нареже на по-малки парченца, с други храни компромиси не могат да се правят. Не давайте ядки на бебето - много лесно може да се задави, а така или иначе, преди да израстнат къстниците, няма да може и да ги сдъвче.
Друга потенциолно опасна храна са стафидите, които, поради лепкавостта си, могат да се залепят една за друга и да заседнат в гърлото на детето. Изчакайте го да навърши една година и следете за признаци, че е готово да ги дъвче.
Храни, които могат да предизвикат болести
Никога не давайте мед на дете под 1 година, тъй като може да съдържа спори на ботулизъм. В недоразвитото му стомахче, бързо могат да се развият токсини и да предизвикат сериозно натравяне.
Никога не добавяйте допълнително сол в менюто на бебето. Това може да наруши баланса на течностите в организма, както и да увреди бъбреците, които все още не са готови да обработват солта. Като цяло, всяка храна с високо съдържание на сода, трябва да се избягва, а правилото за солта е добре да спазвате до втората година.
Няколко думи за алергиите:
Ако в семейството имате прояви на алергии, особено при преките роднини, ще трябва да зачеркнете още няколко храни от менюто през първата година - яйца, ядки, ягоди, морски храни, а в някои случаи и до по-късно. Ако имате съмнения, непременно обсъдете това с вашия педиатър.
Недоразвита храносмилателна система
През пъвите шест месеца стомахчето на бебето може да преработва само кърма и адаптирано мляко, но с преминаването към твърди храни, започват и храносмилателните проблеми.
Наред с други причини, прясното мляко определено трябва да се избягва през първата една година, тъй като стомахчето не може да преработва добре протеините, което води до стомашночревно разстройство. Освен това консумацията на прясно мляко блокира усвояванто на желязо, което може да предизвика анемия.
Същото важи и за пшеничните храни, които са трудни за смилане и могат да доведат до непоносимост към глутен. Специалистите са на различни мнения относно това кога може да се добавят пшенични храни към диетата, но нищо не ви пречи да изчакате една година за всеки случай, преди да ги включите.
Опасност от задавяне
Някои храни не трябва да се консумират преди навършване на 1 година, тъй като са трудни за сдъвкване или пък могат да предизвикат задавяне. Докато гроздето /една от храните с подобен риск/ може да се нареже на по-малки парченца, с други храни компромиси не могат да се правят. Не давайте ядки на бебето - много лесно може да се задави, а така или иначе, преди да израстнат къстниците, няма да може и да ги сдъвче.
Друга потенциолно опасна храна са стафидите, които, поради лепкавостта си, могат да се залепят една за друга и да заседнат в гърлото на детето. Изчакайте го да навърши една година и следете за признаци, че е готово да ги дъвче.
Храни, които могат да предизвикат болести
Никога не давайте мед на дете под 1 година, тъй като може да съдържа спори на ботулизъм. В недоразвитото му стомахче, бързо могат да се развият токсини и да предизвикат сериозно натравяне.
Никога не добавяйте допълнително сол в менюто на бебето. Това може да наруши баланса на течностите в организма, както и да увреди бъбреците, които все още не са готови да обработват солта. Като цяло, всяка храна с високо съдържание на сода, трябва да се избягва, а правилото за солта е добре да спазвате до втората година.
Няколко думи за алергиите:
Ако в семейството имате прояви на алергии, особено при преките роднини, ще трябва да зачеркнете още няколко храни от менюто през първата година - яйца, ядки, ягоди, морски храни, а в някои случаи и до по-късно. Ако имате съмнения, непременно обсъдете това с вашия педиатър.
