Готово ли е детето ви за твърда храна?
Как да разберете кога бебето ви е готово да премине на твърда храна?
Още докато е на 3-4 месеца, можете да усетите, че вашето бебе има нужда от “нещо повече” от кърма или адаптирано мляко. Вероятно се буди все по-често нощем или яде по-често от “нормалното” и се чудите, дали, ако започнете да му давате твърда храна, няма да решите проблема.
Ето някои “признаци” за това, че бебето ви е готово за прием на по-твърда храна:
- Загуба на рефлекса за избутване с езиче. Това позволява на бебето да пие и поглъща течности. При все още наличен такъв рефлекс, детето ще пие течности, но ще избутва храната навън. През първите 4 месеца, този рефлекс защитава малките от задавяне. Ако необичаен предмет (в случая храна) се постави на езичето, то автоматично се подава навън, вместо да я поеме навътре. Между четвъртия и шестия месец този инстинкт постепенно изчезва.
- Способност да демонстрира засищане чрез знаци – например извръщайки се настрани от бутилката или гърдата. Така бебето е в състояние само да регулира количеството на поглъщаната храна в зависимост от степента на засищане, което автоматично го предпазва от преяждане, особено в случаите, когато родителите смятат, че все още е гладно и продължават да го хранят.
- Способност да седи и да държи главата си изправена без чужда помощ
- Евентуална проява на интерес към вашата храна
- Удвояване на теглото спрямо това в деня на раждане
- Често будене посред нощ, при положение че досега е бил установен друг режим на спане. Това може и да не е най-добрият индикатор за преминаване към твърда храна, тъй като бебето може да плаче поради заболяване или растящи зъбки.
Въпреки че някои педиатри може и да ви посъветват да преминете на твърди храни на 4 месеца, много от тях не са експерти по отношение на храненето и е най-добре сами да следите за признаците при вашето бебе. Проучвания показват, че гастроитестиналния тракт при бебетата не е или може да не е достатъчно добре развит, за да смила правилно твърдата храна приблизително до 6ти-8ми месец. Така или иначе при всяко дете готовността за прминаване към твърди храни се развива по различно време – при някои това става в 4ия месец, при други подобни признаци липсват чак до 6ти-7ми месец. Само защото бебето на приятелката ви е започнало да консумира и други храни на 4 месеца, не означава, че и вашето ще е готово да го прави на същата възраст.
Имайте предвид, че посочените “признаци” не означават непременно, че храносмилателната система на вашето дете е достатъчно добре развита и готова да поеме твърда храна. Подобен преход задължително трябва да се обсъди с педиатъра.
Не се заблуждавайте, че ако преминете на твърда храна по-рано, детето ви ще спи по-дълго през нощта. С растежа на бебето режимът на спане и на хранене търпи непрекъснати промени. Преминаването към твърда храна може да съвпадне като период с удължаване на периодите на сън, но не е предпоставка за последното.
Нека вземем за пример бебе на възраст между 6 и 8 месеца, което често се буди нощем за хранене. По това време детето вече консумира твърда храна, но очевидно тя не му помага да спи през цялата нощ. В действителност, точно по това време мъничето минава през поредния период на усилен растеж и вероятно се буди, понеже има нужда от повече храна, независимо, че вече сте го захранили с нещо различно от кърма или адаптирано мляко.
Внимание!!! През 3-4 месец се наблюдава усилен растеж. Поради това детето може да започне да се събужда по-често през нощта за хранене или да започне да се храни непрекъснато, както когато е било новородено. Това обаче не означава, че е готово да пробва и твърди храни.
Предложете му по-чести захранвания и ще откриете, че след една-две седмици ще се върне на “обичайния” режим.
Още докато е на 3-4 месеца, можете да усетите, че вашето бебе има нужда от “нещо повече” от кърма или адаптирано мляко. Вероятно се буди все по-често нощем или яде по-често от “нормалното” и се чудите, дали, ако започнете да му давате твърда храна, няма да решите проблема.
Ето някои “признаци” за това, че бебето ви е готово за прием на по-твърда храна:
- Загуба на рефлекса за избутване с езиче. Това позволява на бебето да пие и поглъща течности. При все още наличен такъв рефлекс, детето ще пие течности, но ще избутва храната навън. През първите 4 месеца, този рефлекс защитава малките от задавяне. Ако необичаен предмет (в случая храна) се постави на езичето, то автоматично се подава навън, вместо да я поеме навътре. Между четвъртия и шестия месец този инстинкт постепенно изчезва.
- Способност да демонстрира засищане чрез знаци – например извръщайки се настрани от бутилката или гърдата. Така бебето е в състояние само да регулира количеството на поглъщаната храна в зависимост от степента на засищане, което автоматично го предпазва от преяждане, особено в случаите, когато родителите смятат, че все още е гладно и продължават да го хранят.
- Способност да седи и да държи главата си изправена без чужда помощ
- Евентуална проява на интерес към вашата храна
- Удвояване на теглото спрямо това в деня на раждане
- Често будене посред нощ, при положение че досега е бил установен друг режим на спане. Това може и да не е най-добрият индикатор за преминаване към твърда храна, тъй като бебето може да плаче поради заболяване или растящи зъбки.
Въпреки че някои педиатри може и да ви посъветват да преминете на твърди храни на 4 месеца, много от тях не са експерти по отношение на храненето и е най-добре сами да следите за признаците при вашето бебе. Проучвания показват, че гастроитестиналния тракт при бебетата не е или може да не е достатъчно добре развит, за да смила правилно твърдата храна приблизително до 6ти-8ми месец. Така или иначе при всяко дете готовността за прминаване към твърди храни се развива по различно време – при някои това става в 4ия месец, при други подобни признаци липсват чак до 6ти-7ми месец. Само защото бебето на приятелката ви е започнало да консумира и други храни на 4 месеца, не означава, че и вашето ще е готово да го прави на същата възраст.
Имайте предвид, че посочените “признаци” не означават непременно, че храносмилателната система на вашето дете е достатъчно добре развита и готова да поеме твърда храна. Подобен преход задължително трябва да се обсъди с педиатъра.
Не се заблуждавайте, че ако преминете на твърда храна по-рано, детето ви ще спи по-дълго през нощта. С растежа на бебето режимът на спане и на хранене търпи непрекъснати промени. Преминаването към твърда храна може да съвпадне като период с удължаване на периодите на сън, но не е предпоставка за последното.
Нека вземем за пример бебе на възраст между 6 и 8 месеца, което често се буди нощем за хранене. По това време детето вече консумира твърда храна, но очевидно тя не му помага да спи през цялата нощ. В действителност, точно по това време мъничето минава през поредния период на усилен растеж и вероятно се буди, понеже има нужда от повече храна, независимо, че вече сте го захранили с нещо различно от кърма или адаптирано мляко.
Внимание!!! През 3-4 месец се наблюдава усилен растеж. Поради това детето може да започне да се събужда по-често през нощта за хранене или да започне да се храни непрекъснато, както когато е било новородено. Това обаче не означава, че е готово да пробва и твърди храни.
Предложете му по-чести захранвания и ще откриете, че след една-две седмици ще се върне на “обичайния” режим.
